Películas

Las 10 mejores películas de meditación y por qué deberías verlas

Encontrarse a sí mismo, su propósito o simplemente tratar de entender el mundo que nos rodea es una de las cosas más difíciles en la vida de una persona. Pensar, largas conversaciones y discusiones, ser el hombro de alguien, o encontrar uno para nosotros, es un tema que nunca fallará, sobre todo en estos tiempos en que la vida se vuelve más complicada y acelerada que nunca. Las películas que abordan estas cuestiones son las que pueden ayudarnos a comprender lo que todavía necesitamos o darnos nuevas perspectivas e ideas. Esta es la lista de las 10 mejores películas de intervención de todos los tiempos.

7 años en el Tíbet (1997)

Lo que significa: Brad Pitt interpreta a Heinrich Harrer, un escalador que, tras la muerte de once escaladores, decide honrarlos escalando el Nanga Parbat en la India británica. Mientras está en su misión, estalla la Segunda Guerra Mundial, y él y el resto de su tripulación son capturados y retenidos en el campo de prisioneros de guerra de Dehra Dun. Después de escapar, junto con Peter Aufschnaiter, terminan en la ciudad santa de Lhasa, donde Heinrich se hace amigo del Dalai Lama, lo que cambia su vida para siempre.

Por qué deberías verlo: Este es un drama biográfico de aventuras que mezcla realidad y ficción y nos brinda una visión interesante de la relación entre los arios y los jóvenes Kundun, y nos muestra cómo las personas pueden cambiar sus puntos de vista y creencias.

Come, reza, ama (2010)

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Lo que significa: Julia Roberts es Liz Gilbert, una mujer casada que se enfrenta al hecho de vivir en un matrimonio infeliz y decide cambiar de vida. Después de un doloroso divorcio, se embarca en el viaje de su vida, un viaje por el mundo del autodescubrimiento.

Por qué deberías verlo: Basada en un libro biográfico de Elizabeth Gilbert, esta película es una gran inspiración para todos los que quieren cambiar en su vida pero tienen miedo de hacerlo. Liz es un personaje valiente que decidió pasar a la acción y no solo hablar, acabando con su vida de una manera completamente diferente.

La fuente (2006)

el pozo

Lo que significa: Esta película trata sobre Tommy, un científico moderno, que lucha por encontrar una cura y ayuda para su esposa Izzi, que padece una enfermedad terminal. Seguimos tres historias, pasado, presente y futuro, y sus conexiones.

Por qué deberías verlo: Darren Aronofsky siempre tiene películas originales y diferentes, y este drama de fantasía muestra todo su talento, con grandes actuaciones de Hugh Jackman y Rachel Weisz.

Camina conmigo (2017)

camina conmigo

Lo que significa: Este es un documental meditativo sobre una comunidad de monjes y monjas budistas zen que han decidido pasar su vida practicando el arte de la atención plena. Siguen a su famoso líder Thich Nhat Hanh con gran fe y devoción.

Por qué deberías verlo: Este hermoso documental nos abre la mirada y nos hace pensar en las cosas que giran a nuestro alrededor. Está lleno de gran sabiduría y revelaciones, y nos da una idea de la vida en Plum Village.

Guerrero pacífico (2006)

un héroe pacífico

Lo que significa: Dan Millman es un hombre que lo tiene todo, pero en medio de todos los aspectos positivos de su vida, hay un hombre que cuestiona constantemente sus suposiciones, pensamientos y acciones. Y lo conoció por casualidad. Cuando las piernas de Dan se rompen en un accidente de tráfico, tiene que decidir qué dirección tomar.

Por qué deberías verlo: Esta película nos recuerda lo que es importante en la vida y que debemos estar siempre presentes. Podría ser más interesante para los gimnastas ya que Dan es un gimnasta que se cae de su vida después de este terrible accidente y tiene que lidiar con esta nueva situación.

yo soy (2010)

yo soy 1

Lo que significa: Tom Shadyac dirigió este inspirador documental en el que entrevista a líderes intelectuales y espirituales y trata de averiguar qué es lo que está mal en nuestro mundo y las personas que viven en él y cómo despertarlo y mejorarlo.

Por qué deberías verlo: Esta película reveladora muestra cómo viven los estadounidenses hoy en día, su consumo y enfoque en el dinero, y su distanciamiento de la espiritualidad y las cosas simples. Las personas que fueron entrevistadas fueron muy interesantes y cada una de ellas dio una gran cantidad de explicaciones sobre lo que sucede a nuestro alrededor.

Marionetas sin hilos (2022)

marionetas inalámbricas

Lo que significa: Esta película cuenta la historia de un joven que pierde el contacto con sus familiares después de escapar de todas las distracciones modernas. Está decidido a encontrarla y emprende un viaje alrededor del mundo.

Por qué deberías verlo: Esta película española te hará pensar, reflexionar y tal vez incluso inspirarte a encontrar tu paz interior. No se habla una palabra aquí, pero no es difícil de ver. Le da a la audiencia una sensación de calma y los obliga a buscar lo mismo dentro de sí mismos.

Samsara (2001)

samsara

Lo que significa: Esta hermosa historia de amor espiritual tiene lugar en Ladakh, Himalaya. Samsara es una búsqueda, la lucha de un hombre por obtener una visión espiritual y la lucha de una mujer por mantener su amor en la vida. Pero su destino no es lo que ellos piensan, y tendrán que lidiar con varios giros y vueltas para conseguir el final que siempre quisieron.

Por qué deberías verlo: Esta es una película muy interesante que le dará una idea del budismo incluso si no muestra sus historias, y no debe tomarse demasiado literalmente. Es un gran reloj con hermosas escenas y una historia interesante y memorable.

Mi año de vivir conscientemente (2020)

mi año vivo

Lo que significa: En este documental, nos presentan a Shannon Harvey, quien sufre de una enfermedad autoinmune incurable y está cansada de su insomnio y su condición médica general. Decidió saltarse todas las posibles soluciones a sus problemas y probar la meditación, tratando de probar si es posible aquietar por completo nuestras mentes y encontrar un resultado que sea la solución a muchos problemas del mundo.

Por qué deberías verlo: Este increíble documental nos muestra cómo las personas pueden cambiar y reinventarse cuando tienen la voluntad. A veces necesitamos tener un poco de coraje y fe, al menos para que sea el comienzo de nuestra superación personal.

La montaña sagrada (1973)

la montaña sagrada

Lo que significa: En este drama de aventuras y fantasía, conocemos a un poderoso alquimista que vive en un mundo poderoso y codicioso, pero quiere cambiarse a sí mismo y a su gente. Decide conducir a un personaje mesiánico y siete verdaderos materialistas a la Montaña Sagrada, donde cada uno de ellos espera encontrar la luz.

Por qué deberías verlo: Ambos momentos pueden cambiar su perspectiva y pensamientos con respecto a la espiritualidad. Es un viaje loco lleno de personajes inusuales, un gran paisaje, un paisaje increíble y un mensaje que debería ser enseñado a muchos de nosotros.

Michingo

Redactor y editor principal en Tiempo de recreo. Pasa todo el día en frente del televisor y jugando videojuegos, solo por eso fue contratado en el medio.

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